ACONDICIONAMIENTO MAYORES DE 60 AÑOS - Estamos a tu lado

Antes de la realización de la actividad planteada en el vídeo, debe asegurarse de que no sufre ningún impedimento, ni patología que impida o que este contraindicada para la realización de la actividad planteada.
El Ayuntamiento de Daimiel se exime de toda responsabilidad  en caso de lesión o accidente.
Cada persona  deberá valorar su propio estado de salud y asumir las consecuencias derivadas de su realización.

Nº 6 - SENTADILLAS
Edad: mayores de 60 años
Intensidad: Baja - media

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Nº 5 - MEJORANDO TU EQUILIBRIO
Edad: mayores de 60 años
Intensidad: Baja

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Nº 4 - BANDA ELÁSTICA
Edad: mayores de 60 años
Intensidad: Baja

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Nº 3 - TRABAJO CON PICA
Edad: mayores de 60 años
Intensidad: Baja

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Nº 2 - MASAJE CON PELOTA
Edad: mayores de 60 años
Intensidad: Baja

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Nº 1 - ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
Edad: mayores de 60 años
Intensidad: Baja

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