YOGA PILATES LKMI - Estamos a tu lado

Antes de la realización de la actividad planteada en el vídeo, debe asegurarse de que no sufre ningún impedimento, ni patología que impida o que este contraindicada para la realización de la actividad planteada.
El Ayuntamiento de Daimiel se exime de toda responsabilidad  en caso de lesión o accidente.
Cada persona  deberá valorar su propio estado de salud y asumir las consecuencias derivadas de su realización.

Nº 6 - MEJORAR POSTURA
Edad: de 15 a 60 años
Intensidad: media

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Nº 5 - MALASANA
Edad: de 15 a 60 años
Intensidad: baja

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Nº 4 - ACTIVANDO ABDOMEN DESDE PIERNAS
Edad: de 15 a 60 años
Intensidad: baja

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Nº 3 - OMÓPLATOS MÓVILES
Edad: de 15 a 60 años
Intensidad: Media

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Nº 2 - FLEXIBILIZAR CADERAS
Edad: de 15 a 60 años
Intensidad: Media

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Nº 1 - VOLVER AL CENTRO
Edad: de 15 a 60 años
Intensidad: Baja

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